Online-Coaching
Erreiche deine Laufziele – jederzeit und überall
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Du bist viel unterwegs, hast keinen Trainer vor Ort oder möchtest dein Training flexibel in deinen Alltag integrieren?
Im Online-Coaching bekommst du einen individuellen Trainingsplan und regelmäßige persönliche Betreuung – ganz ohne feste Trainingstermine vor Ort.
Für wen ist das Online-Coaching?
Vielbeschäftigte:
Du willst dein Training flexibel in deinen Alltag einbauen, ohne an feste Trainingszeiten oder -orte gebunden zu sein.
Pendler & Vielreisende:
Egal ob zu Hause, unterwegs oder im Urlaub – dein Trainingsplan begleitet dich überallhin.
Läufer ohne Trainer vor Ort:
Du möchtest trotzdem nicht auf professionelle Betreuung und regelmäßiges Feedback verzichten.
So läuft dein Online-Coaching ab
1. Kennenlernen & Zielklärung
Wir besprechen deinen Trainingsstand, deine Ziele und deinen Alltag.
2. Individueller Trainingsplan
Du bekommst einen wöchentlichen Trainingsplan, der genau auf dein Leistungsniveau und deine Ziele abgestimmt ist.
3. Laufende Anpassung
Der Plan wird regelmäßig an deinen Fortschritt angepasst.
4. Persönliche Betreuung
Wöchentliche Rückfragen per E-Mail oder WhatsApp-Chat, dazu eine monatliche Video- oder Telefonbesprechung (30 Minuten).
Das ist im Online-Coaching enthalten
Wöchentlicher Trainingsplan:
Individuell auf dein Leistungsniveau und deine Ziele zugeschnitten.
Laufende Anpassungen:
Dein Trainingsplan wächst mit deinem Fortschritt mit.
Wöchentliche Rückfragen:
Per E-Mail oder WhatsApp-Chat, wann immer du eine Frage hast.
Monatliche Besprechung:
30 Minuten Video- oder Telefoncall zur Analyse und Anpassung.
Preise & Buchung
E-mail: info@laufcoaching-leer.de
